![](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_ed908b76e55347e3aa599becd23f5527~mv2_d_3072_2048_s_2.jpg/v1/fill/w_288,h_192,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_ed908b76e55347e3aa599becd23f5527~mv2_d_3072_2048_s_2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_40f63463c2c1430096e587eebd44cebb~mv2_d_4455_3150_s_4_2.jpg/v1/fill/w_147,h_104,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_40f63463c2c1430096e587eebd44cebb~mv2_d_4455_3150_s_4_2.jpg)
![bachata certificazione.png](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_a2a4a9c0ddd14230a5a692611dcd4cab~mv2_d_2952_3199_s_4_2.png/v1/fill/w_174,h_189,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/bachata%20certificazione.png)
ATTIVITA'
![aa bachata](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_b7dc888c86414a7881668d66ae5ba38e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_44,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_b7dc888c86414a7881668d66ae5ba38e~mv2.jpg)
BACHATA Lunedì ore 21 corso base Ore 22 corso Intermedio Giovedì ore 21 corso avanzato ore 22 corso avanzatissimo
![sin barrio logo](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_61cf7f584d39415c82b324e98c687b08~mv2.jpg/v1/fill/w_114,h_117,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_61cf7f584d39415c82b324e98c687b08~mv2.jpg)
Corso SALSA CUBANA Lunedì ore 20 corso base Giovedì ore 20 corso avanzato
![BODY SCULPTY](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_10ebe18d66da440ea81c7ce138cd8b08~mv2.jpg/v1/fill/w_137,h_192,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_10ebe18d66da440ea81c7ce138cd8b08~mv2.jpg)
L’allenamento con i pesi, sovraccarichi e indicazioni sull’alimentazione si pone come fine ultimo l’aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo. Allenamento in sala FITNESS con programma personalizzato gratuito.
![TONE ZONE](https://static.wixstatic.com/media/7f50915e335547f2aa2db6f181cdaa20.jpg/v1/fill/w_147,h_261,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/7f50915e335547f2aa2db6f181cdaa20.jpg)
Circuiti di tonificazione generale di tutto il corpo con l’utilizzo di piccoli pesi, trx, kettelbelts e macchine cardio. Allenamento in sala FITNESS con programma personalizzato gratuito
![DIMAGRIMENTO](https://static.wixstatic.com/media/f10adcb38da84f84b66033b41e594add.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f10adcb38da84f84b66033b41e594add.jpg)
Circuiti personalizzati studiati appositamente per la fase di dimagrimento. Controllo gratuito del peso ogni 15 giorni con biompedenzimetro.
![PREPARAZIONE A VARI SPORT](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_2bd22fbfe4b045ae89fe8ca6adba1011~mv2.jpg/v1/fill/w_110,h_93,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_2bd22fbfe4b045ae89fe8ca6adba1011~mv2.jpg)
Allenamenti personalizzati per la preparazione ad altre discipline sportive. Allenamento in sala FITNESS con programma personalizzato gratuito.
![POSTURALE](https://static.wixstatic.com/media/47c53c84bce0806b2263cdff9d34aded.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/47c53c84bce0806b2263cdff9d34aded.jpg)
La Ginnastica Posturale è un insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta. Allenamento in sala FITNESS con programma personalizzato gratuito.
![PERSONAL TRAINING](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_9c27a4c3d6ec40c4afc4725f7dcabf29~mv2.jpg/v1/fill/w_126,h_76,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_9c27a4c3d6ec40c4afc4725f7dcabf29~mv2.jpg)
Il personal training è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute e di forma fisica, Un’altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica sportiva.
![SPINNING](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_ba805ee2def14191b7adc1013278a603~mv2.jpg/v1/fill/w_69,h_46,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_ba805ee2def14191b7adc1013278a603~mv2.jpg)
Attività cardiovascolare che si avvale dell’utilizzo di una particolare Bike, con la guida di un istruttore e accompagnati dalla musica. Consente un elevato dispendio calorico ed allena principalmente gambe, addominali e glutei. Allenamento in Sala Corsi: Lunedì-mercoledì dalle 19.00 alle 20.00.
![PREPARAZIONE INVERNALE CICLISMO](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_300fa8c70b0a41d48f71bb9704e76dbf~mv2.jpg/v1/fill/w_75,h_42,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_300fa8c70b0a41d48f71bb9704e76dbf~mv2.jpg)
Chiedi in segreteria per percorso personalizzato
![judo-castelfranco-palestra](https://static.wixstatic.com/media/9de8e3_3f3cd0d063e740f18bb80b7ba1dca3d4~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_87,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9de8e3_3f3cd0d063e740f18bb80b7ba1dca3d4~mv2.jpg)
Il JUDO è una disciplina sportiva completa e simmetrica. Si ottiene una migliore condizione psico-fisica incrementando le prestazioni atletiche nonché una più forte concentrazione, capacità decisionale, autocontrollo, convinzione nei propri mezzi e nelle proprie potenzialità . In collaborazione con l' ASD Judo Black Belt per info e orari 3403075123 - judoblackbelt17@gmail.com Martedì e Giovedì Bambini 17.15 - 18.15 Ragazzi (+11 anni) e adulti 18.15 - 19.45 Adulti 19.45 - 20.45
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Un luogo dove allenarsi e tonificare il proprio corpo in uno spazio qualificato, dove la professionalità dello staff e la qualità delle attrezzature rappresentano il punto di partenza per intraprendere programmi di lavoro, seri e personalizzati.
FISIKO è il posto ideale per poter modellare il tuo corpo come lo desideri, seguito da istruttori qualificati per affiancarti durante il tuo programma di allenamento.
Oltre ad una sala Fitness accogliente e spaziosa puoi trovare diversi corsi che ti permetteranno di completare la tua forma e il tuo relax.
Il nostro obbiettivo è generare benessere ai clienti, far allenare i nostri soci in un ambiente sereno e divertente è la missione quotidiana di tutto lo staff.
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